油膩食物油膩食物含有大宗的熱量，不易于消化，還能阻擋營養的吸收，是胃病患者需要完全杜絕的食物�
？Х�? 咖啡會刺激胃部，導致胃酸渗透過多，同樣很容易傷胃。巧克力巧克力含有大宗的可可堿，會導致食道道

不得不说，娱乐圈(quān)的童鞋们压力不是凡人(rén)所能想像到的，没著名气(qì)的时间，绞尽脑汁(zhī)的想红，面(miàn)临着一些家里人不支持等方面(miàn)的压力(lì)。红(hóng)了(le)之道界(jiè)天下小说后，没(méi)有私生涯更没有充(chōng)裕的(de)休息时间在无形中就会给他们很(hěn)大的压力。而关于还未(wèi)出道(dào)的(de)训练生们而言，尤其是《偶像训练生》《创立101》等，由于在短时

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